Bisiklet Boyutu Nasıl Seçilir? Boy ve İç Bacak Ölçüsüne Göre Beden Tablosu

Bisikletle ilk sürüş, çoğu zaman bedeninizin doğru olup olmadığını hemen belli eder. Çok büyük bir kadro kontrolü zorlaştırır, çok küçük bir kadro ise diz ve beli yorar. Doğru beden seçimi hem konfor hem güvenlik için temeldir; bu yüzden fiyat ve model kadar, boyunuza ve iç bacak ölçünüze uygun bedeni bulmak da önemlidir. Aşağıdaki rehber, yetişkinler ve çocuklar için beden seçimini ve sele ayarını sade bir dille anlatıyor.
Ayakkabılarınızı çıkarın, ayaklarınızı yaklaşık 15–20 santimetre aralıkta tutarak duvara yaslanın. Bacak arasına yatay bir kitap ya da cetvel yerleştirip hafifçe yukarı sıkıştırın; yerden bu noktaya kadar olan mesafe iç bacak ölçünüzdür. Bu ölçü, bisikletin üst borusu üzerindeki boşluğu ve sele yüksekliğini belirlemek için kullanılır. Boy ve iç bacak ölçünüzü birlikte not edin; ürün sayfasındaki beden tablosu çoğu zaman boy üzerinden, bazı üreticiler ise iç bacak ölçüsü üzerinden öneri yapar. Ölçü alırken bir arkadaşınızdan yardım istemek doğruluğu artırır; ölçümü iki üç kez tekrarlayıp ortalamasını almak da küçük sapmaları azaltır. Ölçülerinizi bir yere not edin; bir sonraki bisiklet alışverişinde işinize yarar.
Bu tablo dağ ve trekking tipi bisikletler için genel bir kılavuzdur; üreticiye ve modele göre değişebilir. İki beden arasında kalıyorsanız kollarınız uzunsa büyük, bacaklarınız uzunsa küçük bedeni düşünebilirsiniz. Mümkünse bir test sürüşü yapın ya da sepete eklemeden önce iade ve değişim koşullarını kontrol edin. Yol bisikletlerinde kadro boyu genellikle santimetre cinsinden verilir ve ölçüler farklıdır; katlanır bisikletlerde ise çoğu zaman yalnızca bir iki beden bulunur. Bu yüzden ürün sayfasındaki özel beden tablosuna bakmayı ihmal etmeyin; kimi modellerde tekerlek çapı da boya göre değişir.

Çocuk bisikletinde en önemli ölçüt, çocuğun ayaklarının yere rahatça basabilmesidir. Büyüsün diye çok büyük bir bisiklet almak kontrolü ve güveni azaltır; bu yüzden çocuğun bugünkü boyuna uygun bedeni seçin. Çocuklar için kask vazgeçilmez bir koruma ekipmanıdır; kask bedenini baş çevresine göre belirleyin.
Bisiklete oturduğunuzda pedal en alt konumdayken dizinizin hafif bükülü kalması gerekir; diz tamamen düz uzanıyorsa sele çok yüksek, fazla bükülüyorsa çok alçaktır. Ayakta dururken üst boru ile bacaklarınız arasında dağ bisikletinde birkaç santimetre boşluk kalmalıdır. Gidon, kollarınız hafif bükülü kalacak şekilde ayarlanmalı; omuzlarda ve bileklerde gerginlik hissetmemelisiniz. Uzun sürüşlerde konforu artırmak için sele açısını ve gidon yüksekliğini küçük adımlarla değiştirip test edin. Ağrı ya da uyuşma sürerse bir bisiklet servisinden ayar yaptırın. Sele yüksekliğini her zaman günlük kullanacağınız ayakkabıyla ayarlayın; gidon konusunda emin değilseniz fotoğraf çektirip duruşunuzu dışarıdan değerlendirmek işe yarar.

Sürüş tarzınıza bakın. Rahat ve dik bir duruş istiyorsanız küçük bedeni, hızlı ve öne eğilmiş bir duruş istiyorsanız büyük bedeni düşünebilirsiniz. Sele ve gidon ayarı bu farkın büyük kısmını dengeler. Karar veremezseniz mağazanın değişim ve iade koşullarını kontrol edin. Çevrim içi alışverişte ürün sayfasındaki kullanıcı yorumları da boy ve kilo bilgisi paylaşan kişilerin deneyimleri sayesinde yol gösterici olabilir.
Zorunlu değildir. Bazı üreticiler kadın vücut oranlarına göre tasarlanmış modeller sunar; bunlarda genellikle üst boru daha kısa, sele ve gidon ise farklı ölçülerdedir. Önemli olan, ölçülerinize uyan ve rahat edeceğiniz bir bisiklet bulmaktır; cinsiyetten çok beden ölçülerinize bakın.
Doğru beden, bisiklet keyfinin temelidir. Ölçülerinizi alın, tabloyla karşılaştırın ve sele ile gidonu kendinize göre ayarlayarak ilk sürüşünüze hazırlanın.